Het Ankertje

Soms heb je iets kleins nodig om je te herinneren aan iets groots. Een anker dat je helpt terug te keren naar jezelf.

In deze workshop maak je jouw eigen armbandje. Niet zomaar een sieraad, maar een persoonlijk ankertje dat je telkens weer herinnert aan wat jij nodig hebt. Rust, vertrouwen, veerkracht of liefde.

Terwijl je het armbandje rijgt, staan we stil bij jouw intentie. Wat wil jij verankeren? Welke kracht wil je meenemen?

Zo ontstaat er niet alleen een armband, maar ook een symbool van jouw innerlijke. Iets dat je bij je draagt, letterlijk en figuurlijk.

Waarom een anker?
Binnen NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) betekent een anker een herinnering die je helpt om een bepaalde gewenste gemoedstoestand opnieuw op te roepen.
Door een bewuste koppeling te maken tussen een gevoel (bijvoorbeeld rust of kracht) en een handeling of symbool, kun je dat gevoel later gemakkelijker weer oproepen.

Jouw armbandje wordt zo’n anker: elke keer als je het ziet of aanraakt, kan het je terugbrengen naar dat moment van intentie, rust en kracht.

Wat je krijgt

• Uitleg hoe je een gevoel ankert.

• De materialen om het armbandje te maken

• Koffie of thee met iets lekkers

• Mogelijkheid om je vragen te stellen.

Praktische info:

• In huiselijke sfeer bij mij thuis

• Investering: €30